Медкомиссия в подарок до 20 мая Узнать

Конфликты на дороге: как себя вести?

Время чтения: 2 мин.

Конфликты на дороге: как себя вести?

Каждому водителю волей-неволе приходилось бывать участником дорожного конфликта. Сегодня мы расскажем, как правильно себя вести в дорожных войнах.

 
Девушка показывает жест
 

Большой город – это территория повышенного стресса. Люди переживают, что опоздают на работу или хотят быстрее попасть домой. А фоном служат бесконечные пробки и проблемы с парковкой. Все это нарушает психологическое равновесие, и в результате свой гнев водитель выплескивает на других участников дорожного движения.

 

Существует и другой аспект: автомобиль для многих – не просто средство передвижения, а настоящий железный друг. А некоторые водители ассоциируют себя со своим внедороджником. «У меня большая, дорогая машина, с красивыми номерами, значит я на дороге царь, все расступитесь», — думают такие водители.

 

Усугубляет невежливое поведение и тонировка – водитель знает, что он защищен от порицающих взглядов, ему не стыдно.

 

Советы психологов:

В конфликтных ситуациях психологи советуют не забывать, что агрессия всегда направлена на причинение вреда, а сам инициатор будет всеми силами стараться развить конфликт.

 

1. Нужно вести себя осознанно и не вестись на провокации – ведь самое важное: водителя ждут дома близкие, а ситуация может принять оборот, когда под угрозой окажется жизнь и здоровье.

 

2. Чтобы на дорогах было комфортно, каждый водитель должен следить за своими эмоциями.

 

3. Автомобиль – средство повышенной опасности, и водить машину безопасно только в спокойном настроении.

 

4. Необходимо научиться отстранено наблюдать за собой: «сейчас я резко нажал на газ, дернул руль – я раздражен». После такого признания собой управлять легче, например, помогает переключение внимания с собственных мыслей, на дорогу – вы уже не ведете «на автомате», а анализируете скорость, дистанцию, то есть переключаетесь с эмоционального восприятия на функциональное.

 

5. Если эмоции захлестывают, лучше остановится и выполнить дыхательные упражнения, которые советуют психологи: короткий на 2-4 счета вдох и длинный на 7-8 выдох.

 

6. Хорошие результате приносят тренинги по саморегуляции, где специалисты учат контролировать собственные эмоции.⠀

 
Мужчины деруться
 

Советы ГИБДД:

Инспектора дорожного движения тоже советуют поберечь собственное здоровье и не связываться с агрессивными водителями.

 

1. Если на записи видео-регистратора видно, что злоумышленник в порыве «поучить» сам подставил машину, виноват будет именно он.

 

2. Все угрозы, оскорбления и размахивание кулаками тоже желательно зафиксировать на камеру, или хотя бы запомнить номер машины агрессора.

 

3. При этом безопаснее быть внутри салона с заблокированными окнами и дверьми.

 
Мужчину бьют
 
 
 
Понравилась статья — поделитесь с друзьями!

Обсуждение

  1. I do agree with all of the ideas you have presented in your post.
    Theyre really convincing and will definitely work.
    Still, the posts are very short for beginners. Could
    you please extend them a bit from next time? Thanks for the post.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.